الرئيسية » الصحة والرياضة » الشاي الأخضر.. ألف فأئده وفائدة

الشاي الأخضر.. ألف فأئده وفائدة

الشاي الأخضر.. ألف فأئده وفائدة
الشاي الأخضر هو المشروب السحري الذي تتعدد فوائده لدرجة لا يمكن حصرها، والشاي الأخضر، على الرغم من أنه رخيص الثمن ومتوافر في كل مكان ومتاح للجميع، إلا أن شعبية هذا الشاي أقل من الشاي الأحمر أو الشاي الأسود المعروف، وحيث أن الشاي الأخضر معروف بشكل أكبر في أوساط المهتمين بالرجيم والحمية، والأشخاص الذين يتبعون نظاما خاصا للتخسيس، لكن مع ذلك فإن فوائد الشاي الأخضر لا تحصي، وأهمهما أنه يخلص الجسم من السموم بشكل سهل وصحي وآمن.
 
مقاوم للأكسدة
والشاي الأخضر هو أكثر المشروبات الطبيعية التي تساعد من يتناوله باستمرار على التحكم في وزنه بشكل دائم ومقاومة السمنة، كما أن الشاي الأخضر هو في نفس الوقت أكثر المشروبات الطبيعية والآمنة التي تساعد على مقاومة الأكسدة، وفي نفس الوقت مقاومة الخلايا السرطانية، أكثر من هذا فإن الشاي الأخضر له قدرة فائقة على تحسين تمثيل الجلوكوز في الدم، وفي نفس الوقت تحسين فعالية الأنسولين في الجسم، لذلك فهو ممتاز لمرضى السكر خاصة مرضى السكر من الدرجة الثانية، وحيث يساعد الشاي الأخضر على تحسين مستوى الأنسولين لديهم بجانب الحبوب، مما يجنبهم اللجوء لحقن الأنسولين المؤلمة.
يحارب السرطان
في نفس الوقت فإن للشاي الأخضر تأثير خاص وفعال وسحري لتثبيط الخلايا السرطانية المسببة لسرطان الرحم والبروستاتا، كما أن الشاي الأخضر له قدرة مدهشة على الوقاية من سرطان المعدة والقولون والمستقيم، وبصفة عامة فإن الشاي الأخضر له قدرة مذهلة على تحسين الصحة الفموية والوقاية من تسوس الأسنان وعلاج أمراض اللثة.
وبخلاف ذلك فإن للشاي الأخضر قدرة على تحسين المزاج العام بدون الآثار الجانبية التقليدية للشاي الأحمر أو الشاي الأسود التقليدي، كما أن الشاي الأخضر يساعد بشكل فعال في مقاومة الأرق ويعطي لمن يحرص على شربه يوميا شعوراً براحة البال والاسترخاء الدائم، وكما ينصح الذين يعانون من نقص الحديد بالتوقف عن شرب الشاي الأحمر أو الشاي الأسود الذي يقلل امتصاص الحديد في الدم، والتحول عنه لشرب الشاي الأخضر، الذي له مذاق يغني عن مذاق الشاي الأحمر التقليدي.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

%d مدونون معجبون بهذه: